Selbstwahrnehmung

Bist du manchmal gereizt, niedergeschlagen, ratlos, wütend, orientierungslos oder weißt eigentlich gar nicht, wie es dir geht? Erwartest du selbst viel von dir oder fühlst dich vom Leben und seinen Herausforderungen, von anderen Menschen oder deiner Arbeit unter Druck gesetzt und funktionierst nur noch? Oder hast du etwas erlebt, das du nicht benennen kannst oder verdrängt hast? 

Dann lade ich dich ein, nach innen zu schauen. Ich unterstütze dich dabei, deine Gefühle und Bedürfnisse über deinen Körper zu erspüren, ihrer bewusst zu werden, sie ernst zu nehmen und sie als Teil von dir zu integrieren. 

Lass uns mutig sein, dort hinzuschauen und diese Gefühle zu ergründen. 
Ich möchte, dass du dich sicher und zuversichtlich fühlst, diesen Weg anzutreten. 
Wir nutzen Atem, Stimme und Bewegung als Ausdruck, damit du dir noch näher kommst.

Nichts muss, alles kann. Deshalb bist du völlig frei, nur soweit zu gehen wie es sich für dich gut anfühlt. 

Körperpsychotherapie ist ein tiefgehender Prozess der inneren Selbstwahrnehmung.
Auf deiner Reise bin ich mit meiner vollen Präsenz bei dir. Ich sehe und wertschätze dich, höre dir und deinem Körper zu und bewahre respektvoll deine Grenzen.
Ich suche mit dir nach Pfaden und Orten hinter versteckten Türen, die du vielleicht noch nicht entdeckt hast, erklimme Berge und wandel mit dir durch Täler und Schluchten. Wenn dich der Mut verlassen sollte, machen wir Rast und schauen, was du brauchst, um weiter gehen zu können. 

Ich möchte, dass du dein volles Potential entdeckst, es wie einen Schatz behandelst und es ausschöpfst.

Bei dieser Arbeit vereine ich all mein Wissen, mein Spürendes Bewusstsein, meine Intuition und meine Erfahrung aus der Osteopathie, der Körperpsychotherapie und dem Leben.